澳洲尿检怎么合格?

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首先,你要理解一个概念:在正常状态下,人体的尿液中本身就有一定量的尿酸和肌酐。 这些物质本身是含氮的有机化合物,是由我们的食物摄入后经肝脏加工而产生的。当体内产生大量含氨废物时,它们可以通过血液送到肾脏,然后通过小便排出体外。一般正常人每天大约排泄1.5g的尿酸、0.8g的肌酐,在尿液中的含量都低于50μmol/L。 如果你从来没有检查过自己的尿液,那么你的第一次化验结果有可能会让你大吃一惊(尤其是男性)—在正常的范围内,有可能发现高达20mmo1/L的尿酸和40mmol/L的肌酐!不过,这些都是“干净”的尿酸和肌酐,与饮食关系密切。如果你在检测前吃了一餐富含嘌呤的食物(比如牛排)或者大量肉类,那么很可能使你的检查结果出现“超标”的情况。这种由饮食造成的短时间波动不需要做任何处理,只要注意在下一次验尿时尽量保持清淡饮食即可。

如果化验显示你尿酸或钾的含量明显高于建议值,且复查结果还是阳性,那么你就有可能需要进一步检查,以确定高水平尿酸和肌酐的原因。原因可能出于身体自身(如痛风患者身体内的尿酸会长期偏高),也可能出自药物影响(如某些抗癌药会增加血肌酐水平而导致尿液颜色加深)。 对于初次出现的“高危”尿样,通常建议重复一次检查,这可以避免一些由于操作不当或仪器故障导致的误差。如果两次结果都显示过高,则需要进一步做其他检查。 需要指出的是,无论出现怎样的检测结果,只有在每次检查--包括下次化验前--保持清淡饮食(特别是不要过多食用高嘌呤食物,比如海鲜、大豆等),多饮水,规律生活,才能确保检验结果的准确性,以及之后诊治的针对性。

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人在剧烈运动或者喝水少的时候喝的尿会呈现深黄色甚至接近琥珀色。尿黄素(尿色素、尿胆素)是导致尿液黄色的主要成分,它是血红蛋白在肝脏降解后的分解产物。日常的喝水量和运动量不同,体内排出的尿黄素量不同,也会导致尿液的黄色深浅不同。因此尿黄素本身是一种很正常的代谢产物。而且由于尿黄素具有弱碱性,因此,正常人的尿液呈现弱碱性。

而尿液中呈现强碱性很大可能是尿黄素超标导致的,如果澳洲尿检的时候尿液呈现强碱性(PH值超过7),则会怀疑受检者服用违禁药物后通过弱碱性的代谢产物来排除体外,因此大概率判为尿检不合格。因此,如果要确保澳洲尿检合格,则要确保尿黄素基本符合正常的范围,也就是控制尿液的PH值在弱碱性的正常生理范围内。

为了做到这一点,我们可以采取以下措施:

一、控制内源性尿黄素的排出,可以通过以下方法进行控制

1、保证充足的睡眠,不宜熬夜,也不宜剧烈运动。

2、保证足够的饮水量,并且少吃高蛋白(肉类、豆类)、多吃蔬菜。

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